Los errores más comunes a la hora de dormir

Los errores más comunes a la hora de dormir

Los errores más comunes que cometemos al dormir a nuestros hij@s: Acostarlos en su cuna cuando ya están dormidos. No tener una rutina de sueño. No tienen siestas durante el día porque prefieres “cansarlos” para que duerman en la noche. Permitir el uso de pantallas ya...
Regresiones de sueño

Regresiones de sueño

¿Cuáles son las más comunes? ¿Cómo las identifico? ¿Qué hago si mi bebé tiene una? Estas y muchas otras preguntas son las que nos hacemos las mamás cuando escuchamos por primera vez de las regresiones y es que por si no fuera poco, además de todo lo que aprendemos y...
El sueño chatarra

El sueño chatarra

Antes de contarte qué es el sueño chatarra, quiero hacer una reflexión y es que dormir, no es lo mismo que descansar. Seguramente te ha pasado que tú o tu bebé duermen 6 o 7 horas pero despiertan cansados y de mal humor y es que dormir, no siempre implica descansar....
¿Cómo calmar a un bebé cuando llora?

¿Cómo calmar a un bebé cuando llora?

Muchas veces pasa que cuando nuestro bebé despierta o cuando queremos cambiarle el pañal, empiezan a llorar sin control, hacemos todo lo humanamente posible y todos los rituales pero nada funciona.  Buenas noticias: de acuerdo al Dr. Harvey Karp, lo que ...