Los saquitos para dormir. La opción más segura para el sueño de tu bebé.
Nosotr@s siempre recomendamos a las familias que incluyan en sus rutinas de sueño los saquitos para dormir ¿pero por qué? ¿qué tienen de especiales? Déjame contarte qué es lo que los hace la mejor opción para tapar a tu bebé. La seguridad al dormir: Ninguna cuna debe...
Dormir temprano a nuestros bebés/niñxs tiene grandes beneficios para su salud.
Igual que para nosotros los adultos, el sueño es parte fundamental de la salud mental de nuestros hijxs ¿te imaginas la cantidad de estimulación sensorial que recibe un bebé durante el día? ¿Todo lo que tienen que aprender en los primeros años de su vida? La falta de...
¿Por qué son importantes las rutinas en el sueño de mi bebé?
Muchas mamás se preguntan por qué es tan importante tener una rutina antes de acostarse con su bebé. Te voy a explicar un poco más a detalle la importancia de esto y cuándo es ideal empezarla a tener. Los bebés llegan a un mundo totalmente nuevo para ellos, lleno de...
¿Las siestas de tu bebé durante el día son demasiado cortas? Te dejo unos tips que te ayudarán a alargar estos periodos de sueño.
Alargar los periodos de sueño de nuestros bebés durante el día, puede parecer algo complicado (y a veces sí lo es) pero para cualquiera que sea el caso, lo primero que debemos hacer es darle la importancia que merece el crear y mantener siempre un ambiente ideal de...
¿Tienes un Toddler que ya se intenta escapar de la cuna?
Si tu hij@ ya intenta salir de la cuna pero tiene menos de 3 años ¡es muy pronto para pasarlo a una cama!En este blog te daré algunos consejos para ayudarle a permanecer en su cuna y que siga disfrutando dormir en ella. Esta es una de las preocupaciones más frecuentes...
¡Llegaron las vacaciones! Consejos para conservar la rutina de sueño de tu bebé.
Llegaron las vacaciones de Semana Santa y uno de los miedos más grandes de las mamás es afectar la rutina y hábitos de sueño de sus bebés. ¡Tómalo con calma, no tiene que ser motivo de preocupación! Para los bebés, son importantes las rutinas porque les dan seguridad...
Cambio de horario ¿cómo adapto la rutina de mi bebé/niñ@?
Estamos próximos a iniciar con el horario de verano, este 4 de abril (México) debemos de adelantar nuestros relojes una hora pero ¿cómo le hago para que mi bebé/niño(a) siga conservando su rutina de sueño? Este cambio de horario puede ocasionarte un poco de...
Dejarlo llorar hasta que se duerma o enseñarlo a dormir gradualmente ¿Cuáles son los efectos secundarios en mi bebé?
Sin duda, uno de los principales retos de la maternidad es aprender a afrontar este tipo de adversidades para lograr un desarrollo infantil lo más saludable posible. Existen distintos métodos que pueden ayudar a nuestro bebé a dormir y uno de los más conocidos y que...
Las etapas de sueño de los bebés
Algo que todas las mamás nos preguntamos desde que nacen nuestros bebés es cómo saber si está durmiendo lo suficiente, cuándo va a dormir mejor y por lo tanto cuando nosotras vamos a dormir mejor. Por eso creamos este blog con la idea de darte una visión general de...
10 consejos para resolver los despertares tempranos en bebés y niños pequeños.
Tener un bebé es muy similar a tener una alarma configurada todas las mañanas. Ambos te despiertan de una forma ruidosa, pero ¿qué pasa cuando nuestro bebé empieza poco a poco a despertarse cada vez más temprano? La mayoría de los bebés se despiertan temprano (en...